Trabajo Corporal Integral
Cuerpo, Mente y Consciencia en Union
Un sistema personal de practica que integra Bioenergetica, Yoga y Gestalt como fundamentos para el desarrollo integral del ser humano.
Los Tres Pilares
Liberacion de bloqueos corporales y emocionales. El cuerpo guarda la memoria de nuestras experiencias - trabajamos para liberar lo que ya no sirve.
Consciencia y presencia corporal. A traves de asanas, pranayama y meditacion, cultivamos la atencion plena y la conexion cuerpo-mente.
Integracion del aqui y ahora. Aprendemos a estar presentes con lo que es, sin huir ni aferrarnos, aceptando la totalidad de nuestra experiencia.
BioYoga no es simplemente la suma de tres disciplinas. Es un sistema donde cada elemento potencia a los demas, creando una experiencia de transformacion mas profunda y duradera.
El trabajo corporal de la Bioenergetica prepara el terreno para una practica de yoga mas consciente. La presencia cultivada en el yoga enriquece la exploracion gestaltica. Y los insights de Gestalt informan un trabajo bioenergetico mas preciso.
El resultado es un sistema que honra la unidad fundamental del ser humano: cuerpo, emocion, mente y espiritu como expresiones de una misma consciencia.
Beneficios
Aprende a escuchar las senales de tu cuerpo y responder conscientemente.
Suelta tensiones cronicas y patrones emocionales que limitan tu vitalidad.
Desarrolla una relacion mas fluida con tu cuerpo y con la vida.
Cultiva la capacidad de estar plenamente presente en cada momento.
Une los fragmentos de tu experiencia en una totalidad coherente.
Recupera la energia vital que se pierde en tensiones y bloqueos.
Descubre como BioYoga puede apoyar tu proceso de desarrollo integral.
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